燕麦核桃饼

燕麦核桃饼的做法
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燕麦核桃饼的做法说明

今天给大家做一道简单又营养的燕麦饼干,作为早餐、零食、下午茶都是极好的选择哦~~无油无糖的饼干,不用担心发胖~烤好的燕麦饼满屋飘香[图片][图片],赶紧动手吧!

燕麦核桃饼的食材和调料

燕麦100克
香蕉2根
红枣4个
蜂蜜适量

燕麦核桃饼的做法步骤

  1. 第1步.燕麦核桃饼的做法步骤 第1步

    香蕉用叉子压碎成香蕉泥(建议用熟透的香蕉,口感更甜不用再添加蜂蜜了)。

  2. 第2步.燕麦核桃饼的做法步骤 第2步

    加入核桃碎和红枣碎搅拌均匀。

  3. 第3步.燕麦核桃饼的做法步骤 第3步

    加入燕麦搅拌均匀,如下图这样黏在一起就可以了(香蕉泥可以让燕麦和其他食材黏在一起,如果觉得干或者不甜可以适当添加蜂蜜)

  4. 第4步.燕麦核桃饼的做法步骤 第4步

    拿出烤盘,放上油纸,把搅拌均匀的燕麦团成一个个小饼后就可以送进烤箱了,我是烤了5分钟后翻面又烤了3分钟,之后就满屋飘香喽~~

小贴士

我列出来的食材,正好摆了一盘,一共是12个!给大家一个参考,你们根据需要来增减食材的量。我之前也做过不加香蕉,用鸡蛋液替代的,缺点就是没有甜味吃起来不爽!所以我还是推荐用熟透的香蕉当粘合剂,烤好放凉后密封三四天没问题(我们家是一天就消灭完的),喜欢加热也可以,都不影响口感。

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