
每次来小日子,都是要死要活的,对于宫寒的人来说,小日子真的很痛苦,外面买的总归用料不太放心,价格也贵,而且,喝了用有点嘴巴不太舒服,好像放了糖精一样的,今天的方子放了百合,可以中和效果,起到降火宁神的效果,所以就自己琢磨着做一下,今天买了材料,开工

带皮老姜,洗干净,备用

我用的干的红枣片,大家有整颗的,去核,切片也是一样的,枸杞红枣洗干净,备用

新鲜的百合一朵,洗干净,备用,没有可不放,加百合是为了中和效果,姜红枣红糖枸杞吃多了容易上火,百合可以润燥清热,降火,微苦

姜切沫,备用

加1000毫升水,加姜,烧开

加入红枣,枸杞,煮沸

加入红糖块,融化

加入百合

电饭锅开启煮饭模式,大概30分钟的样子

打开锅盖,开启煮粥模式,继续加热,这个时候要不停的搅拌,不能停,边搅拌边挤压捣碎

熬到粘稠

装瓶

用料放心

干吃了好几勺

看上去就很好吃哦

喝的时候添一勺

加水,搅拌均匀