银耳莲子百合牛奶西米

银耳莲子百合牛奶西米的做法
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银耳莲子百合牛奶西米的做法说明

弟弟暑假上补习班,下课回来没到饭点,又热又饿。

所以我昨天给他熬了淮山百合粥,结果他不爱喝,自己下楼买了两碗买冰冻的糖水。

虽然他给我也买了一碗,但我当然希望他吃我做的东西嘛!所以今天就做了这个糖水~牢牢抓住老弟的胃!

银耳莲子百合本身就滋补养颜(看着适合女孩子是咋回事哈哈哈),加上牛奶,口感缠绵顺滑,再加上枸杞点缀,完美~做好后放冰箱清凉爽口,很适合夏天的午后食用~

银耳莲子百合牛奶西米的食材和调料

银耳适量
莲子适量
百合适量
适量
枸杞适量
牛奶1盒

银耳莲子百合牛奶西米的做法步骤

  1. 第1步.银耳莲子百合牛奶西米的做法步骤 第1步

    银耳提前泡开,我大概用冷水泡了30分钟,温水泡了20分钟,这个随缘吧。 泡开后去蒂,根据个人喜好撕成小块。 我个人喜欢撕得比较碎,这样最后出来的胶质感会更重呢。

  2. 第2步.

    莲子和百合同样是用温水泡开。 要注意去掉莲心,否则会有苦涩的味道。

  3. 第3步.银耳莲子百合牛奶西米的做法步骤 第3步

    接下来就可以银耳、莲子、百合和冰糖丢锅里啦~ 加水在没过银耳的基础上再多一碗的样子吧,因为最后还要加牛奶哒。 我很懒,所以直接用了电饭锅的“煮汤”功能,大概煮两个小时。 其实完全可以不用煮这么久的,但我喜欢银耳煮烂后绵软的口感和糖水的胶质感。喜欢爽口版银耳的老铁可以自行调整时间噢~

  4. 第4步.银耳莲子百合牛奶西米的做法步骤 第4步

    接下来就是处理西米啦~窃以为相比起来这是最麻烦的一步啦~ 这里我使用的是用户c71分享的煮西米的办法,效果还是很不错的! 她的核心思想就是“焖”~在这里为了方便大家,我就直接复述一遍她的方法啦。 1.锅里水煮开,西米直接下锅(千万不要泡冷水),然后盖上煮十分钟,期间要注意不要粘锅了。 (可以加多一点水,没那么容易粘锅) 2.十分钟后关火,焖二十分钟。捞出过冷水。 上图就是我第一次处理后的效果,可以看到还是有些白色的未熟,这时候我们只需要重复以上1和2两个步骤就OK了。

  5. 第5步.银耳莲子百合牛奶西米的做法步骤 第5步

    重复步骤的时候可以适当减少煮的时间,主要在于“焖”。

  6. 第6步.银耳莲子百合牛奶西米的做法步骤 第6步

    最后十分钟加入枸杞和牛奶,适当搅拌。

  7. 第7步.银耳莲子百合牛奶西米的做法步骤 第7步

    完成啦~晾凉后放冰箱,美滋滋~弟弟一定会喜欢!

小贴士

1.银耳泡开之后会变超大!食量不大的朋友在泡的时候要谨慎!
2.关于冰糖的量因人而异,我是在煮的过程中不断试味道哈哈哈哈哈哈哈,最后加牛奶前的味道应该是偏甜的,因为我加的是纯牛奶。

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