燕麦饼干

燕麦饼干的做法
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燕麦饼干的做法说明

燕麦饼干,超流行的减肥零食。

燕麦饼干的食材和调料

低筋面粉75克
麦片50克
黄油60克
细砂糖20克
椰蓉25克
蜂蜜15克

燕麦饼干的做法步骤

  1. 第1步.

    黄油室温软化,倒入蜂蜜搅拌均匀。

  2. 第2步.

    放入快熟燕麦片,细砂糖,椰蓉搅拌均匀。

  3. 第3步.

    筛入低筋面粉,搅拌成饼干面糊。

  4. 第4步.

    用手抓一小块面糊捏成球形,在压扁后放在铺好吸油纸的烤盘上。烤箱预热至160度,中层烤15分钟左右。

小贴士

食用燕麦可增加饱腹感,避免吃得太多摄入太多热量。这款面团比较干,看上去有点松散,捏的时候稍微用力一点让它成团就可以了。

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