
最近宝宝超级爱吃鱼,宝宝爸爸要求每天一条鱼,家里只有海鱼,正好清蒸红烧都可以,但宝宝更爱清蒸,肉质鲜嫩而且比较快。
1,鱼身切花开肉 2,料酒均匀的淋上(一边一勺) 3,将切好的姜丝,蒜片散放在鱼身上 4,静置5分钟等水开 5,锅里水滚后,将鱼放入锅内蒸8分钟 6,开盖将盘中的汁水用勺子浇在鱼身上,同时火不关,待1-2分钟后关火起锅
1,新鲜鱼本身汁水比较多,耗油可以不用兑水(我是为了汤汁多,宝宝爱占汤汁),如果是冻过的鱼身体水份较少,耗油兑水可以增加汤汁。
2,料酒可以根据自己爱好添加,少点鱼本身的鲜味会更好。
3,开锅后一定要淋汤汁,这样才能让鱼肉都入味。
4,如果是给宝宝吃可以不用加盐,直接用耗油或者生抽代替,增加咸味。