秋葵炒肉

秋葵炒肉的做法
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秋葵炒肉的做法说明

嫩的秋葵炒肉,超级下饭。

秋葵炒肉的食材和调料

嫩秋葵10根
夹心肉适量
3片
2瓣
适量
一点点也可不放
生抽适量
蚝油适量
小米椒2根

秋葵炒肉的做法步骤

  1. 第1步.秋葵炒肉的做法步骤 第1步

    秋葵洗净,放入开水中煮一分钟捞出放入冷水中。

  2. 第2步.秋葵炒肉的做法步骤 第2步

    葱,姜,蒜,小米椒切碎

  3. 第3步.秋葵炒肉的做法步骤 第3步

    秋葵去蒂,切成段或斜切,看个人爱好,我喜欢横着切,好看。

  4. 第4步.秋葵炒肉的做法步骤 第4步

    猪肉切片或丝,切薄一些,加适量生抽,糖腌制(也可以放入淀粉使肉滑嫩)肥瘦相间的肉最好

  5. 第5步.秋葵炒肉的做法步骤 第5步

    少油,猪肉下锅炒至七分熟,变色,放入老抽调色

  6. 第6步.秋葵炒肉的做法步骤 第6步

    放入葱姜蒜,小米椒和肉一起翻炒

  7. 第7步.秋葵炒肉的做法步骤 第7步

    放入秋葵1分钟,准备出锅,加入适量耗油,生抽,翻炒,不要炒秋葵时间久。

  8. 第8步.秋葵炒肉的做法步骤 第8步

    装盘 出锅

小贴士

1.秋葵一定要嫩,严重影响口感,肥瘦相间的肉更好吃
2.秋葵不焯水,变2-3分钟。

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