生酮芝麻坚果脂肪炸弹

生酮芝麻坚果脂肪炸弹的做法

7人浏览0人收藏皮皮皮皮皮一下

生酮芝麻坚果脂肪炸弹的做法说明

炎炎夏日
就想吃点冰的～生酮食品
补充脂肪比例

生酮芝麻坚果脂肪炸弹的食材和调料

黄油	40g
椰子油	30g
芝麻粉（五谷磨房现磨的纯芝麻粉）	40g
熟亚麻籽粉（这个碳水更低用来混合挺香）	20g （可用可不用，不用芝麻粉增量20g）
甜菊糖	1小包（自行决定自己甜度
巴坦木坚果	10g

生酮芝麻坚果脂肪炸弹的做法步骤

第1步.
黄油融化所有混合一起放进膜具就好啦冰冻4小时以上

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