
来自MASAの料理ABC:
https://www.youtube.com/watch?v=uhWtZPTVU0Q
小贴士:1.鸡腿肉不要太冰,不然不好熟=炸太久=黑掉,鸡腿肉最好是室温的温度
2.鸡肉切大块,两段式炸法是鸡肉多汁的关键,也不会容易炸过头!
3. 低筋面粉是脆脆的口感,太白粉是酥松的口感,所以两者合在一起是鸡肉脆而酥松的关键!
4.吃的时候挤一些柠檬汁!
| 去骨鸡腿肉 | 400-500g |
| 低筋面粉 | 3 tbsp |
| 太白粉 | 3 tbsp |
| 柠檬 | 1-2片 |
| #唐扬腌酱 | |
| 清酒 | 3 tbsp |
| 盐 | 1/2 tsp |
| 酱油 | 1 tbsp |
| 麻油 | 1 tsp |
| 味淋 | 1/2 tbsp |
| 蒜头沫 | 2粒 |
| 姜沫 | 1/2 tsp |

鸡腿肉去骨,用肉锤或者刀背切断筋

根据鸡腿肉的大小,把鸡腿肉切成4-6个小块。注意:不要切太小,不然鸡腿肉汁会跑掉

老姜用刀把表面的皮刮掉

找一张铝箔纸,贴在磨泥板表面,姜的纤维不会卡住,容易清洁

蒜头也一样磨成泥

取下铝箔纸,姜和蒜沫刮到碗里

倒入唐扬腌酱,搅拌均匀

鸡腿肉倒进去,用手抓抓匀,并腌渍15-20分钟,时间差不多,可以检查一下,腌渍好的状态应该是鸡肉吸收了很多酱汁进去

把低筋面粉倒进去,用手混合好。再把太白粉倒进去,再一次混合好。注意:要轻轻搅拌,不要让鸡皮掉下来

下面开始炸,这里用到的是两段式炸法,即第一次用低温160度炸至80%熟后,捞出来,用余温继续加热到全熟,第二次用高温180度45秒左右炸至表面酥脆

这是第一次低温捞出来的样子,表面变成金黄色就可以了,捞出来,等待4-5分钟

再开始第二次炸,炸至表面金黄酥脆的样子就可以了
佐餐的时候可以在鸡肉下铺一层吸油纸,摆上柠檬,典型的居酒屋下酒菜。平时做成便当,午餐晚餐都是不错的选择