没有生鱼片的poke沙拉

没有生鱼片的poke沙拉的做法
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没有生鱼片的poke沙拉的做法说明

想吃poke饭,家里没有三文鱼,没有藜麦,没有海苔。
想念wagas的和风bowl,捣鼓了这么一个没有主食和生鱼片的假poke,也不能算饭吧,就沙拉好了。

没有生鱼片的poke沙拉的食材和调料

巴沙鱼125g
小番茄5颗
彩椒85g
黄瓜85g
牛油果40g
食用油适量
鱼生寿司酱油适量
黑胡椒适量

没有生鱼片的poke沙拉的做法步骤

  1. 第1步.没有生鱼片的poke沙拉的做法步骤 第1步

    食材切好备用

  2. 第2步.没有生鱼片的poke沙拉的做法步骤 第2步

    热锅热油,先别放黄瓜。炒一下,最后放黄瓜。不用放盐。巴沙鱼熟了就赶紧起锅。

  3. 第3步.没有生鱼片的poke沙拉的做法步骤 第3步

    切牛油果,放酱油和黑胡椒,拌一拌

小贴士

黄瓜不能炒太久,不然就烂掉了。
黄瓜炒一下比完全生的好吃。

味道完全取决于酱油。不知道为啥有点儿腥。不过味道还不错。记得一定要放黑胡椒!

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