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低碳高脂餐 煎花肉
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chiliwong
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低碳高脂餐 煎花肉的食材和调料
五花肉
300gram
盐
调味
黑胡椒粉
调味
鸡蛋
1粒
包菜
1/8份
低碳高脂餐 煎花肉的做法步骤
第1步.
用刀在五花肉上滑交叉线 以让肉更入味
第2步.
用盐与黑胡椒粉腌制五花肉 静置15分钟
第3步.
把包菜与蛋放入进满水的锅 开火煮熟
第4步.
在等待菜煮熟的时候 可以开始煎五花肉了
小贴士
要用小火煎 才会煎得香啊
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