紫菜蛋花汤

紫菜蛋花汤的做法
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紫菜蛋花汤的做法说明

紫菜不但可以去水肿,低脂减肥。

紫菜蛋花汤的食材和调料

紫菜适量
鸡蛋2个
番茄1个
适量
适量
迈康美蜂蜜枸杞番茄汁一瓶

紫菜蛋花汤的做法步骤

  1. 第1步.紫菜蛋花汤的做法步骤 第1步

    鸡蛋打碎搅拌均匀。

  2. 第2步.紫菜蛋花汤的做法步骤 第2步

    番茄切片。

  3. 第3步.紫菜蛋花汤的做法步骤 第3步

    锅里倒油,放入番茄翻炒20秒

  4. 第4步.紫菜蛋花汤的做法步骤 第4步

    加水放入紫菜煮一分钟淋蛋液,煮到沸腾,加入适量的盐,然后撒上葱花就可以出锅了。

  5. 第5步.紫菜蛋花汤的做法步骤 第5步

    完成了。

  6. 第6步.紫菜蛋花汤的做法步骤 第6步

    再配上一瓶番茄饮料,食用番茄汁还具有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白酶的消化、减少胃胀食积的功效。

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