尝理香芹野山椒爆炒牛肉丝

尝理香芹野山椒爆炒牛肉丝的做法
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尝理香芹野山椒爆炒牛肉丝的做法说明

牛肉富含优质蛋白质
脂肪含量极少
是健身和瘦身的最佳选择
野山椒的酸辣渗入牛肉
美味的让你恨不得吞下舌头

尝理香芹野山椒爆炒牛肉丝的食材和调料

牛肉120克(切丝)
野山椒50克
香芹100克(切小段)
红小米椒10克
半小勺
生抽一勺
10克(切丝)
3瓣(切丝)
老干妈一匙勺
花椒5克
生粉10克
菜籽油15克

尝理香芹野山椒爆炒牛肉丝的做法步骤

  1. 第1步.尝理香芹野山椒爆炒牛肉丝的做法步骤 第1步

    牛肉放油、小许盐、生抽、生粉腌制备用。

  2. 第2步.尝理香芹野山椒爆炒牛肉丝的做法步骤 第2步

    锅里倒油,小火烧热,放姜丝、蒜瓣、花椒炒出香味,再放入腌制好的牛肉,翻炒均匀。

  3. 第3步.尝理香芹野山椒爆炒牛肉丝的做法步骤 第3步

    然后放入野山椒、小米椒、香芹大火翻炒。

  4. 第4步.尝理香芹野山椒爆炒牛肉丝的做法步骤 第4步

    再放入老干妈、盐、生抽调味,继续大火翻炒几下。

  5. 第5步.尝理香芹野山椒爆炒牛肉丝的做法步骤 第5步

    起锅装盘。

小贴士

香芹,别名法国香菜、也称芫荽、荷兰芹、旱芹菜。有其特有的香辛味。有平肝降压、利尿消肿的功效。香芹中还含有一种碱性成分,具有镇静安定作用。所以大热天吃些香芹,有利于安定情绪,消除烦躁。

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