孜然南瓜蒸鸡胸｜低脂减肥餐

孜然南瓜蒸鸡胸｜低脂减肥餐的做法步骤

1. 第1步.

   南瓜、鸡胸肉、洋葱切成小块

2. 第2步.

   把鸡胸肉、南瓜、洋葱和所有调料拌匀，腌制半小时以上

3. 第3步.

   把腌制的材料放入盘子，盖上锡纸，热水烧开，放入蒸锅，蒸20分钟，至南瓜软糯

4. 第4步.

   还没揭盖，屋子就环绕着南瓜迷人的香气，嘴角不自觉上扬。