宝宝辅食—鳕鱼番茄胡萝卜青菜面

宝宝辅食—鳕鱼番茄胡萝卜青菜面的做法步骤

1. 第1步.

   首先准备好食材。

2. 第2步.

   番茄切成小块，如果胡萝卜用的是普通的，也需要切小块，我这里用的是迷你胡萝卜所以不用切。

3. 第3步.

   将番茄、胡萝卜、鳕鱼一起放入辅食机（或蒸锅）中蒸熟。

4. 第4步.

   面条放入辅食机或蒸锅中蒸熟，也可以在小煮锅中煮熟。

5. 第5步.

   锅中水烧开后放入西兰花和叶菜，两分钟后捞出。

6. 第6步.

   将焯过水的西兰花去梗，跟叶菜一起剁碎。

7. 第7步.

   将蒸好的番茄胡萝卜鳕鱼一起打成泥。

8. 第8步.

   如果是用辅食机蒸的鱼，蒸好后下面会有鱼汤，将煮好的面条倒入小锅中开小火，倒入鱼汤一起煮。

9. 第9步.

   将打好的的番茄胡萝卜鳕鱼泥倒入锅中，搅拌均匀。

10. 第10步.

    将剁碎的青菜西兰花加入锅中。

11. 第11步.

    搅拌两到三分钟即可出锅。如果太稀，可以转中大火收稠一些再出锅。

12. 第12步.

    做好啦～