小竹子的减脂餐

小竹子的减脂餐的做法
8人浏览0人收藏
收藏

小竹子的减脂餐的做法说明

作为一个重口味的人,看其他人吃那种沙拉草我是真的吃不下,所以我自创一些沙拉凉拌菜,哈哈哈哈哈哈

小竹子的减脂餐的食材和调料

猪瘦肉200 g
西蓝花100g
茄子1个
小米椒2个

小竹子的减脂餐的做法步骤

  1. 第1步.

    茄子跟西蓝花是用蒸蛋器蒸熟的,瘦肉是用胡椒海盐腌10分钟后煎的。步骤没有拍。调料是酱油+醋+香油+小米椒。作为重口味能接受的减脂餐,减肥坚持!

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页