豆角烧南瓜

豆角烧南瓜的做法
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豆角烧南瓜的做法说明

这一季的豆角特别水嫩特别甜,家里也常会买,切一点火腿和南瓜一起烧一盘,米饭都还没乘就吃光了~

豆角烧南瓜的食材和调料

豆角
南瓜
火腿(或培根
小米椒(可不放)
蚝油
胡椒

豆角烧南瓜的做法步骤

  1. 第1步.

    豆角洗净去茎切成小段,烧一锅水放勺盐焯五分钟,捞出沥水备用

  2. 第2步.

    南瓜去皮切块,火腿切丁,大蒜切末,小米辣切段备用

  3. 第3步.

    热锅凉油依次放火腿,大蒜,小米辣炒香,放入南瓜块和豆角,放一小勺蚝油翻炒均匀

  4. 第4步.

    加清水没过食材三分之二,盖上锅盖中小火焖至南瓜熟透(用筷子能轻易戳烂),中途锅干了就加水

  5. 第5步.

    开盖收汁,加适量盐和胡椒调味出锅

小贴士

很多时候我炒一些蔬菜都喜欢放一点蚝油,即提鲜又清爽
因为放过蚝油,之后加盐要注意别放多

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