
虾仁蛋羹,又简单又美味又低脂又健康😁老少皆宜人见人爱。尤其最近看了中餐厅,更想做一做。

因为我做的是二人份,每个蛋羹放三只虾仁

调味品,盐,香油,饮用水

起蒸锅,把水烧开

水热后,放入虾仁40秒,解冻

蛋液加盐打散,盐1-2克,不要太多,按照1:2或者1:2.5的比例加入饮用水,蛋液是1,水是2或2.5都可

点入香油

点入香油很美

拌匀

解冻后的虾仁

先放进两只虾仁在蛋液中

然后放入烧开水的蒸锅中

盖上锅盖,开始蒸1-2分钟,蛋液表面会开始凝固定型

表面凝固的样子长这样

放上第三只虾仁在表面,盖上锅盖蒸一分钟左右,虾仁变粉色

这时候放红黄椒等配菜,也可以放青豆,但是青豆要用水焯一下,否则会有生豆味儿

盖上盖子蒸,这时候是表面凝固,蛋液底部还没有凝固,差不多三四分钟之后,底部的蛋液也会凝固

全部凝固后的蛋羹,全部凝固后可以停留半分钟后关火

关火后的蛋羹,此时可以不要打开锅盖,为了拍照我开了盖子,这时候关火后,在锅里焖两分钟会更好

像这样,关火后别开盖,继续焖2-3分钟

然后取出来就可以吃了,很鲜嫩,很Duang~

美丽又美味,滋溜儿~滑嫩

蛋羹里面的虾仁,虾仁在熟制的过程中会有虾汤出来,蛋羹融合虾仁汁后会很鲜,提前放入两只虾仁就是可以使虾仁汁提前释放出来,随着蒸制的时间,会越来越出味儿😊