金蒜焖海鳗

金蒜焖海鳗的做法
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金蒜焖海鳗的做法说明

食在北海,就是幸福!

金蒜焖海鳗的食材和调料

海鳗一条
10~12瓣
几粒
料酒一小勺
白胡椒粉少许
生抽1勺
蚝油适量
老抽几滴
少许
适量
香菜少许
红椒1个
花椒适量
少许
少许
几滴

金蒜焖海鳗的做法步骤

  1. 第1步.金蒜焖海鳗的做法步骤 第1步

    在北海就是幸福,天天可以吃各种海鲜,今天是海鳗。

  2. 第2步.金蒜焖海鳗的做法步骤 第2步

    杀洗干净。

  3. 第3步.金蒜焖海鳗的做法步骤 第3步

    ( •̀∀•́ )干净吧

  4. 第4步.金蒜焖海鳗的做法步骤 第4步

    温水泡蒜瓣,为了完整剥蒜皮。

  5. 第5步.金蒜焖海鳗的做法步骤 第5步

    切段。

  6. 第6步.金蒜焖海鳗的做法步骤 第6步

    如图。

  7. 第7步.金蒜焖海鳗的做法步骤 第7步

    用姜片、白胡椒粉加少许料酒腌制一会。

  8. 第8步.金蒜焖海鳗的做法步骤 第8步

    准备好姜片,香葱段,香菜。

  9. 第9步.金蒜焖海鳗的做法步骤 第9步

    起油锅,把蒜瓣放油中炸至金黄色捞出。

  10. 第10步.金蒜焖海鳗的做法步骤 第10步

    油锅继续烧热,放花椒、姜片煸一下,把海鳗一段一段放入油锅中煎至金黄色。

  11. 第11步.金蒜焖海鳗的做法步骤 第11步

    加蚝油、生抽、料酒,几滴老抽、几粒冰糖、加没过海鳗的水,放入香菜梗和金蒜瓣。

  12. 第12步.金蒜焖海鳗的做法步骤 第12步

    大火烧开,放红椒和香葱焖25~30分钟(具体看海鳗大小)。

  13. 第13步.金蒜焖海鳗的做法步骤 第13步

    大火收汁,把香葱夹出去,加适量盐,鸡精,滴几滴醋,调味关火。

  14. 第14步.金蒜焖海鳗的做法步骤 第14步

    盛盘,撒香菜叶。

  15. 第15步.金蒜焖海鳗的做法步骤 第15步

    开吃咯!

小贴士

~“食在北海”系列菜谱记录在北海给小家伙做的各种海鲜!

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