奶香芋泥

奶香芋泥的做法
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奶香芋泥的做法说明

荔浦芋头,熟重620克,加了40克牛奶。
没放奶油、炼乳、糖,共520千卡。一个球40克,约30大卡。

奶香芋泥的食材和调料

芋头620克500千卡
牛奶40克20千卡
3克

奶香芋泥的做法步骤

  1. 第1步.

    芋头切小块上锅蒸熟,大概要半小时

  2. 第2步.奶香芋泥的做法步骤 第2步

    放碗里先用筷子插松,再用蒜锤捣成泥,加适量牛奶,最少40克,搅拌均匀。也可加淡奶油,炼乳等,口感更好,热量会更高。糖我没加,所以不甜。

  3. 第3步.奶香芋泥的做法步骤 第3步

    用冰淇淋挖球器挖成一个个小球,三天内吃的放冷藏,其他装盒放冷冻

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