简单快手好吃又不长肉肉的蔬菜面疙瘩

简单快手好吃又不长肉肉的蔬菜面疙瘩的做法
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简单快手好吃又不长肉肉的蔬菜面疙瘩的做法说明

夏日里嘴馋又怕长肉的妹妹们,这款蔬菜面疙瘩汤里有很多蔬菜,汤汁非常鲜美,完全不用担心吸收过多的热量而长肉肉,食材简单,操作方便,米道老灵的!

简单快手好吃又不长肉肉的蔬菜面疙瘩的食材和调料

猪精肉或者猪里脊肉80克
包菜半颗
薄皮辣椒2个
香菇5个
木耳5朵
面粉150克
鸡蛋1个
香菜2株
适量
盐、白、生抽、白胡椒、黑胡椒、淀粉、料酒适量
玉米油和芝麻适量

简单快手好吃又不长肉肉的蔬菜面疙瘩的做法步骤

  1. 第1步.

    1、猪肉切丝放适量料酒、淀粉、玉米油和黑胡椒拌匀腌制5至10分钟备用。

  2. 第2步.

    2、包菜、薄皮辣椒、香菇、木耳切丝备用。

  3. 第3步.

    3、蒜头切成片,姜切碎,香菜切成段备用。

  4. 第4步.

    4、面粉打入鸡蛋加少许水、盐、玉米油搅拌均匀备用。

  5. 第5步.

    5、锅中烧点水待锅中水滚后,用勺子将面糊舀入滚水中,待面糊成型不粘底了关火备用。

  6. 第6步.

    6、另起炒锅,锅中放入玉米油,蒜片,姜末,猪肉,香菇,木耳,辣椒煸炒均匀。

  7. 第7步.

    7、加入包菜煸炒出香味加入料酒,生抽煸炒均匀。

  8. 第8步.

    8、将面疙瘩和面疙瘩汤水一起倒入煸炒的锅中,然后加入白胡椒,盐,糖,搅拌均匀后煨煮。

  9. 第9步.简单快手好吃又不长肉肉的蔬菜面疙瘩的做法步骤 第9步

    9、将炒锅中的食材和汤倒入锅中,撒上香菜段,芝麻油和白胡椒即可享受美味。

小贴士

面糊做面疙瘩的时候用勺子舀的时候勺子沾水后再舀,可以避免黏勺。

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