

牛肉切块,泡冷水去血水 肉粒大小:4cm立方体 注意1、冷水反复浸泡,直至没有血水,时长次数根据买来的肉而定; 注意2、去血水后务必沥干水分。否则下锅时溅水,并且会降低最终成品的香浓度; 注意3、不要用焯的方式

洋葱切粒(中等大小) 洋葱粒大小:1cm立方体 注意1、紫/白/红皮洋葱均可

西红柿切粒(中等大小) 西红柿颗粒:1cm立方体 注意1、西红柿要去皮; 注意2、出的西红柿果汁,也要留着一起炒进去,不要倒掉

香料下锅煸炒 香料组合如下: 1、大葱半根(再切成两段) 2、姜三片(老姜、大片、不去皮) 3、大料两个(都掰成半个再下锅) 4、朝天椒两个 5、花椒一小捏(大约7粒) 6、小茴香一小捏(大约10粒) 7、香片3片(最后放,放早容易糊掉) 注意1、热锅凉油; 注意2、油量大(如果牛肉偏肥,可以适量减小。但总量仍旧偏大); 注意3、用小火煸炒

放肉煸炒 注意1、中高火 注意2、翻炒到牛肉块缩小(到原始大小的三分之二时) 注意3、根据肉量和肉质估计炒肉时间(2公斤肉大约需要12分钟)

炒糖色 红糖,两茶匙

放酱油 生抽2茶匙 + 老抽1茶匙

洋葱粒炒到看不见 无技巧,需要耐心

西红柿炒到看不见 无技巧,需要耐心

加盐调味 量:1公斤,加茶匙2勺 注意1、用精盐别用大粒盐; 注意2、如果需要留的牛肉汤比较多,盐量增加

放入高压锅,加开水炖 注意1、也可用电压力锅; 注意2、电压力锅如果有蹄筋/猪蹄,选此选项(压出来的口感软烂程度,会好过用炖肉模式); 注意3、水量为没过牛肉即可; 注意4、必须用开水

出锅!享用美味吧~