南瓜红豆沙包制作

南瓜红豆沙包制作的做法
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南瓜红豆沙包制作的做法说明

关于豆沙馅炒制

>细腻度:
蜜红豆/豆沙包/粘豆包/红豆糯米饼/青团/蛋黄酥/日式红豆面包/豆沙土司/铜锣烧/等各种
对红豆沙细腻度要求不同,不讲究可以全部粗颗粒/或全部细颗粒。

>油:
健身&养生:可不放
猪油:猪油可润滑/润色/提香/保湿/延长保质期等作用
黄油:相比猪肉的脂肪风味物质,成品是奶香味(牛奶提炼)
无味油:玉米油
其他油:按喜好都可

>糖:
健身&养生:可不放
我家除烘焙专用韩国细砂糖&A级太古糖粉,中式面点&馅料不用糖也不买。也有用红糖觉得与红豆颜色一致,按喜好。

>炒制:
炒制的目的:
1.收干水分
2.混入油糖增加味道&延长保质期。

充分加入油糖&经过炒制的豆沙馅保质期对相对延长很久/且不干。

南瓜红豆沙包制作的食材和调料

红豆沙馅部分:
红豆300克(可出450~500克左右豆沙)
500~600克
玉米20~50克(可不放)
20~50克(可不放)
面团部分:
中粉300克
南瓜1个(只消耗部分)
干酵母3克

南瓜红豆沙包制作的做法步骤

  1. 第1步.南瓜红豆沙包制作的做法步骤 第1步

    选择饱满/沉甸甸/的红豆 挑选出杂质/瘪豆(投洗时会浮起来)

  2. 第2步.南瓜红豆沙包制作的做法步骤 第2步

    1.洗净/饮用水浸泡2小时或以上 2.适量水位(不要太多)选择煮粥程序

  3. 第3步.南瓜红豆沙包制作的做法步骤 第3步

    煮至红豆熟透

  4. 第4步.南瓜红豆沙包制作的做法步骤 第4步

    稍收干水份

  5. 第5步.南瓜红豆沙包制作的做法步骤 第5步

    稍晾凉

  6. 第6步.南瓜红豆沙包制作的做法步骤 第6步

    打成泥 加油&糖炒制水份收干

  7. 第7步.南瓜红豆沙包制作的做法步骤 第7步

    称重30克团成团 不好成型可盖保鲜膜先冷藏20~30分钟

  8. 第8步.南瓜红豆沙包制作的做法步骤 第8步

    团好的豆沙馅

  9. 第9步.南瓜红豆沙包制作的做法步骤 第9步

    南瓜洗净/对半切开/去瓤

  10. 第10步.南瓜红豆沙包制作的做法步骤 第10步

    去皮(可用菜刀/削皮器)

  11. 第11步.南瓜红豆沙包制作的做法步骤 第11步

    切块(5厘米长)

  12. 第12步.南瓜红豆沙包制作的做法步骤 第12步

    上屉蒸15分钟至熟透(筷子扎下/无压力穿透即可)

  13. 第13步.南瓜红豆沙包制作的做法步骤 第13步

    加适量水打成细腻的南瓜泥

  14. 第14步.南瓜红豆沙包制作的做法步骤 第14步

    和面图下次补拍 收口法包豆沙馅整形成圆形/收口向下

  15. 第15步.南瓜红豆沙包制作的做法步骤 第15步

    成品图:颜色金黄/组织松软

  16. 第16步.南瓜红豆沙包制作的做法步骤 第16步

    豆沙馅细腻/湿润/微甜

  17. 第17步.南瓜红豆沙包制作的做法步骤 第17步

    出锅一口气造掉4个

  18. 第18步.南瓜红豆沙包制作的做法步骤 第18步

    喜欢扒皮吃

小贴士

1)剩余豆沙馅的保存:
>当时不吃密封冷冻
>冷藏不能超过2天
>属于1次性解冻食材(不能反复解冻&化冻&再解冻&再化冻)

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