营养师教你做家常菜——咖喱鸡肉e聊营养

营养师教你做家常菜——咖喱鸡肉e聊营养的做法步骤

1. 第1步.

   原料图

2. 第2步.

   原料改刀备好。

3. 第3步.

   锅热放油。

4. 第4步.

   加水没过原料。

5. 第5步.

   6.中火炖至汤汁浓稠，原料软烂即可出锅。

6. 第6步.

   成品装盘。

7. 第7步.

   菜品营养可口常食可防痴呆。

8. 第8步.

   防癌抑癌。

9. 第9步.

   食疗功效明显。

10. 第10步.

    老少皆宜。

11. 第11步.

    增进食欲。

12. 第12步.

    家常菜品。