鸡汁土豆泥 8个月+

鸡汁土豆泥 8个月+的做法
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鸡汁土豆泥 8个月+的做法说明

土豆可以说是最接地气、最百搭的食材了。今天我用它做了一道特别有颜值的宝宝版“冰淇淋”,口感绵糯细腻,入口即化,吃上一口,绝对让宝宝立马爱上它!

鸡汁土豆泥 8个月+的食材和调料

土豆150克
胸肉20克

鸡汁土豆泥 8个月+的做法步骤

  1. 第1步.鸡汁土豆泥 8个月+的做法步骤 第1步

    准备食材:土豆150克,鸡胸肉20克

  2. 第2步.鸡汁土豆泥 8个月+的做法步骤 第2步

    土豆切小块。

  3. 第3步.鸡汁土豆泥 8个月+的做法步骤 第3步

    放入辅食机,蒸20分钟。

  4. 第4步.鸡汁土豆泥 8个月+的做法步骤 第4步

    鸡胸肉斜切小块。

  5. 第5步.鸡汁土豆泥 8个月+的做法步骤 第5步

    将切好的鸡胸肉块放入冷水锅中,再放入生姜片。 »放入生姜片可以去腥哦~

  6. 第6步.鸡汁土豆泥 8个月+的做法步骤 第6步

    煮至水开,中途撇去浮沫。

  7. 第7步.鸡汁土豆泥 8个月+的做法步骤 第7步

    再煮5分钟,煮至熟透。 »给宝宝吃的食物,尽量煮熟煮透哦~

  8. 第8步.鸡汁土豆泥 8个月+的做法步骤 第8步

    辅食机内依次倒入土豆、鸡胸肉搅打成泥。

  9. 第9步.鸡汁土豆泥 8个月+的做法步骤 第9步

    搅打后更细腻哦~

  10. 第10步.鸡汁土豆泥 8个月+的做法步骤 第10步

    将土豆泥装入裱花袋。 »裱花袋中先放入裱花嘴,如果没有的话也可以不放。

  11. 第11步.鸡汁土豆泥 8个月+的做法步骤 第11步

    剪小口,露出裱花嘴。 »妈妈们注意哦,如果裱花袋没有套裱花嘴,裱花袋剪的口子越小,挤出来的花纹就越小,反之则越粗。

  12. 第12步.鸡汁土豆泥 8个月+的做法步骤 第12步

    将土豆泥挤入碗中。

  13. 第13步.鸡汁土豆泥 8个月+的做法步骤 第13步

    撒点西兰花碎稍微装饰一下。

  14. 第14步.鸡汁土豆泥 8个月+的做法步骤 第14步

    这个土豆泥不仅好吃到爆,制作简单,而且营养也满满的,吃上一口,满嘴的土豆香,还留有鸡肉的味道,让宝宝停不下嘴。

小贴士

添加要领:

●妈妈们要注意哦,建议先将鸡汁土豆泥放置常温后,再用裱花袋挤花纹,纹路更加清晰好看~

●土豆泥上面可以加一点自制的番茄酱或者沙拉酱,让“冰淇淋”更漂亮、更美味。

黄妈说:

在辅食社群里,我经常看到妈妈们的各种吐槽:有的说宝宝只吃肉不爱吃蔬菜;有的宝宝却特爱吃蔬菜不爱吃肉。

妈妈们要知道肉类和蔬菜一起吃才更健康,所以像今天这样的搭配就可以巧妙的解决这个问题啦:

1.把肉藏进蔬菜里,不爱吃肉的宝宝就愿意吃啦。

2.把蔬菜换个造型,变成宝宝当下最爱的“甜品”或“冰淇淋”,宝宝就会“啊呜啊呜”的吃进去啦。

同样的食物,换个造型,宝宝或许就愿意接受啦!

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