炒黑芝麻

炒黑芝麻的做法步骤

1. 第1步.

   朋友推荐的黑芝麻，包装很好

2. 第2步.

   打开外包装，里面用的真空包装，比农贸市场买的好，干净卫生，颗颗饱满圆润，芝麻确实挺不错的

3. 第3步.

   小火放入锅中均匀翻炒黑芝麻

4. 第4步.

   中小火翻炒十几分钟，看到热气闻到香味，可以尝尝，小心烫手

5. 第5步.

   改成小火，转圈翻炒黑芝麻，约至十分钟，芝麻炒熟了

6. 第6步.

   接下来可以出锅，容器中变凉，然后放入罐中保存，可以打豆浆也可以打擂茶，每天吃一把黑芝麻，补肾滋养头发！