减肥快手餐

减肥快手餐的做法

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减肥快手餐的食材和调料

黄瓜半	根
西红柿半	个
胡萝卜半	根
西蓝花几多
鸡蛋1	个

减肥快手餐的做法步骤

第1步.
水煮断生即可不要太久

小贴士

除西红柿和黄瓜，菜水煮断生，金针菇平底锅无油煎熟，用蚝油＋香油＋蒸鱼豉油或生抽＋白胡椒粉＋水做成酱汁蘸食

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