
蚝油生菜也是我们家常做的必备菜,做法简单,也更适合夏天。以前减肥,吃了无数棵各种各样的生菜,所有做法中,尤其这种百吃不厌。

准备食材

圆生菜手撕最好,不要切,手撕大片,然后洗净控干水。因为生菜本身容易出水,控干水避免出水更多

蒜切末

淀粉加饮用水调成水淀粉

锅中倒入适量橄榄油

油热下蒜末儿

翻炒,煸出香味儿

煸出香味儿后下生菜

也是满满一锅,翻炒几下

生菜微微出汁,加入蚝油,此时的菜属于微软状态

加入适量蚝油

翻炒匀,让生菜充分裹上蚝油汁

这时候汤汁会越吃越多,倒入准备好的水淀粉勾芡。加水淀粉是更能使生菜裹上蚝油汁和蒜末,这样生菜吃起来口感更好,味道也入味

加入水淀粉翻炒后,汤汁会变浓稠,差不多关火就可以出锅了,时间再久生菜会氧化变黑

盛出,开吃吧,很鲜美哒~