为了健康,开始自己做食物
准备材料:豆角煮熟,火腿切丁,鸡蛋打散
锅底稍微擦点油,煮熟的豆角在不粘锅里盘成圆形
鸡蛋液,火腿丁,玉米面,盐在碗里拌匀
混合液浇在盘好的豆角上,待凝固后翻个面继续加热,主意翻的时候要轻点,不要弄散。
大功告成啦。
切块开吃~
以上材料可以根据自己口味增减或更换。比如减肥控制饮食的可以少加一个鸡蛋,把火腿或者鸡肉末或者素肠等等…