玫瑰红糖姜茶

玫瑰红糖姜茶的做法步骤

1. 第1步.

   1.把姜切碎或者拿工具研磨碎（春夏养阳，因此方中姜可多些；秋冬养阴，方中糖可多些。再者，易汗之人可少姜，汗少之人姜多亦不怕）（另：人一天一般不要吃超过一个拇指头量的姜）

2. 第2步.

   2. 放入纯净水300ml左右后煮沸后加入红糖（红糖要用最原始的含杂质最多的色最黑的）

3. 第3步.

   3. 再沸腾后盖上盖子小火煮个个5-10分钟，最后把玫瑰花放进去泡上一会儿就可以喝啦

4. 第4步.

   4. 姜糖水喝完了还可以把玫瑰花继续泡白开水喝，不浪费