周末一个人在家，不想弄得太复杂，但又想自己吃得有点格调，搜罗一下冰箱里还有什么剩菜，五分钟做好一个健康又美味的炒饭。搭配一点青菜和肉类，棒棒哒👍
备料，家里有什么的就都可以搭配，只要颜色好看。建议加入绿色和红色的元素。有彩椒也可。还可以放入土豆等，食材切碎备用。
鸡蛋打散，盛出一碗饭。我喜欢加一点剁椒提鲜，就可以少放点盐。
油烧热先把鸡蛋炒熟后盛出备用
加入剁椒，炒料
把米饭和鸡蛋先后倒入锅中翻炒出香味，放一点点盐。
大功告成
煎了一点三文鱼骨，烫了几条生菜。是不是一顿丰盛营养的午餐呀？
炒饭最好用隔夜饭，如果不太在意卡路里，用猪油炒，放点酱油会更香哦！