紫薯三明治（简单版）

紫薯三明治（简单版）的做法步骤

1. 第1步.

   紫薯蒸熟，压成泥状，加点牛奶下去，紫薯不会那么干，口感也不错

2. 第2步.

   午餐肉煎至金黄皆可

3. 第3步.

   鸡蛋蒸熟，荷包蛋做法

4. 第4步.

   生菜洗干净

5. 第5步.

   番茄切片

6. 第6步.

   材料摆好，开始做三明治

7. 第7步.

   我是拿紫薯铺底，加点沙拉酱（丘比特沙拉酱卡路里减半那款） 放上午餐肉加点沙拉在放一层吐司，放生菜、西红柿、鸡蛋

8. 第8步.

   拿保鲜膜包好，切开不会散。完成😏开吃