五彩馒头丁 宝宝辅食食谱

五彩馒头丁 宝宝辅食食谱的做法步骤

1. 第1步.

   参考月龄：11个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：小馒头1个、西兰花15克、蛋黄2个、虾皮3克、胡萝卜5克 操作时间：25分钟 难度分析：初级

2. 第2步.

   虾皮放入水中，提前浸泡10分钟。

3. 第3步.

   西兰花焯水捞出。

4. 第4步.

   西兰花花朵部分切末，胡萝卜切末。 可以按宝宝的口味搭配蔬菜，尽量要不同颜色，炒出来的颜值会更高，更有食欲哦~

5. 第5步.

   虾皮切碎，馒头切小丁。馒头丁可以切的稍微小一点，方便孩子吃~

6. 第6步.

   蛋黄打散，倒入馒头丁中。一岁以上的宝宝，可以在打散蛋液中加入盐调味儿~

7. 第7步.

   用筷子搅拌均匀，使馒头丁均匀地包裹上蛋液。

8. 第8步.

   锅中倒油刷匀，放入虾皮煸香。

9. 第9步.

   加入胡萝卜碎，翻炒变色。

10. 第10步.

    加入馒头丁继续翻炒。千万要记住小火~

11. 第11步.

    加入西兰花末。

12. 第12步.

    继续翻炒，炒至馒头丁金黄。

13. 第13步.

    宝宝一口一个，松软易咀嚼，瞬间被清盘的节奏。