参龄9M+卷心菜富含维生素和膳食纤维,搭配胡萝卜和牛肉,营养更均衡
准备好材料
牛肉放姜片去腥
大米清洗,锅中放足量清水,放入大米,大火煮开,小火慢熬
胡萝卜焯水,卷心菜叶焯水
胡萝卜切丁,卷心菜去菜芯,菜叶切碎;牛肉切片,冷水放牛肉和姜片,煮开去血水;煮熟的牛肉过凉水,剁碎
依次放入牛肉碎和胡萝卜丁,胡萝卜煮烂后放菜叶,再煮5分钟
完成
温馨提示 : 宝宝第一次食用可少量添加,确定不过敏可继续食用