空气炸锅版鸡米花

空气炸锅版鸡米花的做法
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空气炸锅版鸡米花的做法说明

既想过嘴瘾又不想发胖,也不愿意厨房蹦的到处油,这才有了空气炸锅版的鸡米花。五分钟轻松搞定。

空气炸锅版鸡米花的食材和调料

胸肉1块
鸡蛋2个
面包糠一盘
淀粉3勺
面粉3勺

空气炸锅版鸡米花的做法步骤

  1. 第1步.空气炸锅版鸡米花的做法步骤 第1步

    鸡胸肉切小块,用料酒,鸡精,蚝油,白胡椒粉,糖,生抽,蒜末,姜末腌制。

  2. 第2步.空气炸锅版鸡米花的做法步骤 第2步

    鸡肉先裹一层粉,抖一抖~

  3. 第3步.空气炸锅版鸡米花的做法步骤 第3步

    再裹一层蛋液,抖一抖~

  4. 第4步.空气炸锅版鸡米花的做法步骤 第4步

    最后裹面包糠,均匀按压,每一面都裹上慢慢面包糠

  5. 第5步.空气炸锅版鸡米花的做法步骤 第5步

    就是这样啦,多余的可以放冰箱冷冻,想吃随时都可以拿出来做了

  6. 第6步.空气炸锅版鸡米花的做法步骤 第6步

    空气炸锅预热两分钟,两百度,五分钟,中途可以翻面。

  7. 第7步.空气炸锅版鸡米花的做法步骤 第7步

    噹噹噹,出锅了,嘎嘣脆,鸡肉鲜嫩多汁,完美!!!

小贴士

尝试了四分钟翻面,再四分钟,鸡肉有点老了,硬。所以视情况而定,鸡肉小块很容易就熟了。

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