香煎带鱼

香煎带鱼的做法
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香煎带鱼的做法说明

煎到两面金黄的带鱼,飘着诱人的香气,简单又健康~只是怎么煎带鱼才能不沾锅呢?现在就跟着我做起来吧

香煎带鱼的食材和调料

带鱼1条
3片
料酒

香煎带鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    带鱼洗净,切段,切花刀

  2. 第2步.

    带鱼洒盐,倒料酒,料酒把带鱼尽量淹没,腌制20分钟

  3. 第3步.

    开火,热锅冷油,放入切好的生姜片,先煎一会姜片

  4. 第4步.香煎带鱼的做法步骤 第4步

    擦干带鱼表面的水分,放入锅里开始煎,这时候调中火,煎5分钟左右翻面,时间不是固定的,只要注意不糊就可以

  5. 第5步.

    煎到两面金黄就可以出锅啦~

小贴士

1.带鱼一定要洗干净,尤其是内脏附近的黑色内膜一定要抠掉,那是腥味的主要来源
2.盐不要放太多,带鱼本身就有点咸味

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