养生粥

养生粥的做法
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养生粥的做法说明

吃过弟妹煮的,觉得很好吃😋,而且很简单

养生粥的食材和调料

珍珠米1/4
黑豆1勺
黑米1勺
薏米1勺
百合1/2勺
红糖2块
芝麻1/2勺

养生粥的做法步骤

  1. 第1步.养生粥的做法步骤 第1步

    首先加入黑豆、黑米、薏米、百合干和珍珠米,洗一两遍,加水(八分满)

  2. 第2步.养生粥的做法步骤 第2步

    放入炖锅,然后按预约6小时,选宝宝粥炖2.5-3小时。(因为我是早上当早餐吃的所以就预约时间)(注⚠️:黑豆和黑米都要泡6个小时以上才容易煮熟)

  3. 第3步.养生粥的做法步骤 第3步

    早上提前半个小时或1个小时起来把黑糖和黑芝麻加进去就OK了

  4. 第4步.养生粥的做法步骤 第4步

    大功告成!美味的养生粥就出来了

小贴士

黑豆和黑米一定要泡6个小时才容易熟,其他材料看几人份可自动加减

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