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满满花青素的减脂便当-monbento
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肉山萝莉塔
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满满花青素的减脂便当-monbento的做法说明
爱惨了紫色,嘻嘻
满满花青素的减脂便当-monbento的食材和调料
鸡
胸肉
1块
苦瓜
半根
胡萝卜
紫萝卜
各根
紫薯
适量
葡萄
🍇
适量
满满花青素的减脂便当-monbento的做法步骤
第1步.
胡萝卜紫萝卜洗净,紫薯去皮蒸熟~ 夏黑葡萄洗净擦干水分~
第2步.
鸡胸肉切片,苦瓜切片,一起炒熟~加盐调味
第3步.
摆入monbento便当盒,三色堇装饰(也可以吃哦~)完成✅
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