满满花青素的减脂便当-monbento

满满花青素的减脂便当-monbento的做法
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满满花青素的减脂便当-monbento的做法说明

爱惨了紫色,嘻嘻

满满花青素的减脂便当-monbento的食材和调料

胸肉1块
苦瓜半根
胡萝卜紫萝卜各根
紫薯适量
葡萄🍇适量

满满花青素的减脂便当-monbento的做法步骤

  1. 第1步.满满花青素的减脂便当-monbento的做法步骤 第1步

    胡萝卜紫萝卜洗净,紫薯去皮蒸熟~ 夏黑葡萄洗净擦干水分~

  2. 第2步.满满花青素的减脂便当-monbento的做法步骤 第2步

    鸡胸肉切片,苦瓜切片,一起炒熟~加盐调味

  3. 第3步.满满花青素的减脂便当-monbento的做法步骤 第3步

    摆入monbento便当盒,三色堇装饰(也可以吃哦~)完成✅

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