
今天特意为宝妈们推荐这道补铁辅食,肉和山药一起搭配,使肉的口感非常细腻,非常软,一点也不柴。缺铁的宝宝试试吧!

1 准备食材如图所示。这里我用了山药125克 猪肉110克 ,比例不一定非要按照这个,可以自己掌握,山药多点就稍微多加点淀粉容易成型。

2 猪肉切小块和山药一起放入搅拌杯搅拌成肉糜。

3 搅拌好的肉糜非常细腻。

4 滴几滴核桃油,加入葱花 海虾粉 淀粉 宝宝酱油搅拌均匀。

5 搅拌好的肉糜平铺到盘子里。

6 放入蒸锅蒸15-20分钟。

7 凉透后切小块状。

8 摆盘完成。

9 非常鲜美的山药蒸肉。
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