燕麦片富含膳食纤维,饱腹感很强,对身体也好处多多哦
取3-4勺的水果燕麦片,我用的某宝的混合燕麦片
里面草莓干蛮多的
再倒入200毫升的热水,搅拌一下等待三分钟左右就可以了
喜欢甜倒了一点蜂蜜进去,好了,香喷喷的水果麦片粥就完成了嘻嘻