哆咪辅食之白菜卷_12个月以上宝宝辅食

哆咪辅食之白菜卷_12个月以上宝宝辅食的做法
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哆咪辅食之白菜卷_12个月以上宝宝辅食的做法说明

用一片白菜叶子包裹住主食、蔬菜和肉类,用抓取的食用方式就可以轻松的来吃一顿辅食。让营养更加均衡。

哆咪辅食之白菜卷_12个月以上宝宝辅食的食材和调料

白菜三片
甜菜根补铁面适量
胡萝卜50克
香菇两朵
胸肉30克

哆咪辅食之白菜卷_12个月以上宝宝辅食的做法步骤

  1. 第1步.哆咪辅食之白菜卷_12个月以上宝宝辅食的做法步骤 第1步

    大白菜叶三片,甜菜根补铁面适量,胡萝卜50克,香菇两朵,鸡胸肉30克。

  2. 第2步.哆咪辅食之白菜卷_12个月以上宝宝辅食的做法步骤 第2步

    鸡胸肉、胡萝卜、香菇切丝 烧开一锅水,依次将胡萝卜、香菇、鸡胸肉分别焯水处理

  3. 第3步.哆咪辅食之白菜卷_12个月以上宝宝辅食的做法步骤 第3步

    换一锅水将白菜叶煮软

  4. 第4步.哆咪辅食之白菜卷_12个月以上宝宝辅食的做法步骤 第4步

    甜菜根面煮至六成熟捞出

  5. 第5步.哆咪辅食之白菜卷_12个月以上宝宝辅食的做法步骤 第5步

    在空盘子中,放一片白菜叶,放入适量面条

  6. 第6步.哆咪辅食之白菜卷_12个月以上宝宝辅食的做法步骤 第6步

    在面条上放胡萝卜丝、香菇丝、鸡胸肉 用白菜卷起来,放入蒸锅中蒸制6分钟左右即可

  7. 第7步.哆咪辅食之白菜卷_12个月以上宝宝辅食的做法步骤 第7步

    做好之后在每个白菜卷上点缀一个枸杞

小贴士

本文由哆咪辅食www.duomifushi.com营养师漠漠发布,转载请注明出处

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