肠胃问题一直令现代青年头痛，来一杯膳食纤维丰富的红薯杏仁苹果奶昔，促进肠胃蠕动。给肠胃带去满满的活力。
红薯煮熟，切片待用。
剔除苹果的果籽，切成适当大小，待用。
将红薯及其他食材一起投入，进行榨取。
杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，对强氧化、抗衰老和美容护肤有良好的效果。其中还含有丰富的铁与钙，可有效预防贫血。
