立秋吃什么――茄子馄饨😉️

立秋吃什么――茄子馄饨😉️的做法
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立秋吃什么――茄子馄饨😉️的做法说明

茄子馄饨,
是从妈妈那里来的一道美食。
第一次吃到时觉得好新奇,妈妈怎么会想到用🍆来包馄饨?
我猜是小菜园的茄子结了太多🤔️😄
只知道它已经悄悄变成了我包馄饨的首选馅料了✌️
又到立秋,话说吃茄子可去除体内的火气。😬️因为茄子性凉,所以如果最近肠胃不适,就要少吃些,否则会加重肠胃负担哦(´-ω-`)。

立秋吃什么――茄子馄饨😉️的食材和调料

馄饨皮
适量
茄子适量
鸡蛋几只自己定
香油适量
生抽适量
芹菜叶(也可以不放)
面筋(增加口感)非常重要哦

立秋吃什么――茄子馄饨😉️的做法步骤

  1. 第1步.立秋吃什么――茄子馄饨😉️的做法步骤 第1步

    1、🍆洗净去皮后切短细条或者丁都可以; 2、汆水并挤去水分备用 3、炒鸡蛋(当然你也可以煎蛋饼后切,我都是直接炒散) 4、热锅 放油,将鸡蛋、茄子入锅加入调味料拌炒匀,盛出。 5、将油面筋撕碎均匀拌入4。 6、最后一步就是包啦😄

  2. 第2步.立秋吃什么――茄子馄饨😉️的做法步骤 第2步

    非常好吃的茄子馄饨就好了😁

  3. 第3步.立秋吃什么――茄子馄饨😉️的做法步骤 第3步

    煮、水煎、蒸都很好吃。

小贴士

1、如果加芹菜叶的话(增加口感),记得汆水切碎哦。
2、一次不要吃太多哦😊

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