①月龄:12月龄以上②炎热的夏季很多宝宝会有上火的症状，对于月龄比较大的宝宝可以少量食用一点龟苓膏去火，对于月龄较小的宝宝来说可以做一些杂粮奶饮给宝宝饮用。
准备好所有食材备用
杂粮用清水浸泡煮熟
放入大碗中，加入几块龟苓膏
最后倒入椰奶即可食用
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