一直喜欢漂漂亮亮的蔬果沙拉，可是市面买的沙拉酱添加剂太多不健康，号称完美主义（实际上或许是拖延症😜），其实还有强烈的畏难情节，迟迟无法动手...
加入蔬食益生群，见到了群主，分享自制的沙拉酱，非常的简单，橄榄油、醋、黑胡椒即可，恰巧这些家里都有。如果没有就用刚好买的，邻居家自种番石榴代替。当时当地当季的食材。
没想到其实真正做起来非常的简单，味道好极了。
还有，今天尝试把柠檬擦皮放入，真的特别香。色香味俱全，完美😍
最重要是，想一千万次，不如行动一次😉😌
1.先所有蔬菜水果洗净，用环保酵素浸泡45分钟。 2.然后切片、切碎、切丝。
3.将它装盘，整形。 4.拌入调料。橄榄油与醋3:1，少量盐、黑胡椒、芝麻。喜欢吃醋的应该也不放。可以放入插入少量的柠檬皮，和柠檬汁。 总之随你喜欢。😊 天然食材的味道就是美味，怎么调都好吃。
天然食材的美味就是很美妙，怎么做都好吃。
注意色彩搭配，五色对五脏。
尽量用有机蔬菜，或者用环保酵素浸泡。