橙香烤鸡胸肉

橙香烤鸡胸肉的做法步骤

1. 第1步.

   准备鸡胸肉，用厨房纸去除水分后，放置于砧板之上

2. 第2步.

   将盐和胡椒均匀的涂抹在鸡胸肉两面，浇上少许橄榄油，再给鸡胸肉做个按摩

3. 第3步.

   涂抹均匀后，可以腌制1小时入味，等不及的小伙伴也可以直接跳过（腌制后风味会更好）香橙切去两端，竖着把皮去掉切圆块，皮切丝备用

4. 第4步.

   准备煎锅，大火将锅烧热后放入鸡肉、橙肉，两面大火煎熟鸡肉，锁住水分，倒入料酒

5. 第5步.

   放入预热好的150度烤箱中，20分钟左右，待鸡胸肉内部熟透即可

6. 第6步.

   装盘and enjoy