西兰花玉米萝卜鸡丁

西兰花玉米萝卜鸡丁的做法步骤

1. 第1步.

   准备西兰花、玉米、胡萝卜、鸡胸肉（用盐、白糖、味极鲜酱油、料酒、玉米淀粉腌制一下）

2. 第2步.

   西兰花焯水备用

3. 第3步.

   锅入油，入蒜片炒香

4. 第4步.

   加入鸡胸肉炒至变色断生备用

5. 第5步.

   锅入油，加入胡萝卜丁和玉米粒翻炒

6. 第6步.

   加入西兰花和鸡丁翻炒均匀，即可出锅

7. 第7步.

   营养美味的鸡丁小炒