火龙果Smoothie

火龙果Smoothie的做法
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火龙果Smoothie的做法说明

今天手有点多,先是在回家路上一面念着“阿弥陀佛”一面揪了几朵开得正好的小黄菊,然后是窝在沙发里百无聊赖地把好好的桌布拆成了毛边。宵夜时,它们都派上了用场,装点得我的餐食格外美丽,可我心里总是有些惴惴的,拈花惹草毕竟是不好的,下次再也不干啦!

这个好简单,和芒果Smoothie Bowl 的做法一毛一样,因为好看,所以单建个谱。长得乖,该它歪(“歪”,四川话,“厉害”、“拽”、“得瑟”等意)!

火龙果Smoothie的食材和调料

红心火龙果200克
明治保加利亚式酸奶一盒
牛奶(可选)适量
香酥芝麻两小勺
巧克力麦粒两小勺
腰果几个
榛仁几个
几个
几个
蓝莓干几个

火龙果Smoothie的做法步骤

  1. 第1步.火龙果Smoothie的做法步骤 第1步

    红心火龙果去皮洗净;

  2. 第2步.火龙果Smoothie的做法步骤 第2步

    切成拇指尖大小的块装保鲜袋放冰箱冷冻五个小时左右;

  3. 第3步.火龙果Smoothie的做法步骤 第3步

    冻硬的火龙果块放入搅拌机;

  4. 第4步.火龙果Smoothie的做法步骤 第4步

    明治保加利亚式酸奶一盒倒入搅拌机;

  5. 第5步.火龙果Smoothie的做法步骤 第5步

    可酌情添加适量凉牛奶,搅打成糊状;

  6. 第6步.火龙果Smoothie的做法步骤 第6步

    搅打好的酸奶果泥装入碗中,用勺子背抹平表面;

  7. 第7步.火龙果Smoothie的做法步骤 第7步

    撒上香酥芝麻粒、巧克力麦粒、腰果、大杏仁、核桃仁、榛仁、蓝莓干,哈哈,点缀上我采来的花🌼

小贴士

火龙果水份比较重,可以不加牛奶。

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