瞎捣鼓又还不赖的营养补给bar折腾出来最有意思的吃法应该是打思慕雪或想喝植物奶的时候直接丢一块进搅拌机 ..
先用食品料理机把椰枣打碎，太硬的椰枣先泡水软化
把椰枣团取出 打碎南瓜子和葵花籽
全部材料放入料理机完全混合即可
