秋葵买嫩一点儿的，热水下锅煮2分钟左右。冲凉切段备用，放入，生抽，厨邦酱油，醋，白糖，味精，辣椒，蒜末，葱，拌均匀，研制10分钟，让调料融合一下....也可以加一些你喜欢的食材，调料，譬如老干妈.....
