减脂餐—青椒火腿炒蘑菇105卡

减脂餐—青椒火腿炒蘑菇105卡的做法
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减脂餐—青椒火腿炒蘑菇105卡的做法说明

只为了减肥

减脂餐—青椒火腿炒蘑菇105卡的食材和调料

口蘑10个
酱油一勺
2片
青椒1只
火腿3片
蚝油半勺

减脂餐—青椒火腿炒蘑菇105卡的做法步骤

  1. 第1步.减脂餐—青椒火腿炒蘑菇105卡的做法步骤 第1步

    火腿是这种薄如蝉翼的火腿片!

  2. 第2步.

    放油,放葱姜 放火腿炒 放蘑菇炒 放青椒炒 加一点点水,盐,生抽 闷一会 出锅

小贴士

蘑菇是棕色皮那种哦,口感有点脆
汤的颜色是因为蘑菇,不是酱油!
少油少盐是减肥关键!

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